「腰」の健康教室を開催致しました

本日、作業療法士の佐藤貴裕氏を講師にお招きし、腰の健康教室を開催致しました。稲刈り時期のお忙しい中、10名の皆様にご来場頂きました。本当にありがとうございました。

腰痛のメカニズムから予防法まで、体操を交えながらの講義の後、個別腰チェックと徒手療法を実施させてもらいました。カフェ企画でもあるため、途中お茶会を交えながら、皆さん色々とお話をされていました。

本日の内容によれば、腰痛には精神的な要因も深く関わっており、「みんなで楽しく運動するのが一番」とのことでした。理由は、「幸せホルモン」と呼ばれるセロトニンが分泌され、ストレスが減って痛みが少なくなっていくためです。

詳細な内容が知りたい方は、お気軽にお問い合わせください。

0242-85-8222 リハビリセンター藤川 真部敦

メール:info@aizu-riha.com